อาการตะคริวขณะนอนหลับ 

อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหัน โดยไม่สามารถคาดเดาได้ มักเกิดขึ้นที่ขาบริเวณกล้ามเนื้อน่อง อาจมีผลต่อกล้ามเนื้อต้นขา ด้านหน้าและด้านหลัง ซึ่งมักพบในเพศหญิง  มากกว่าเพศชาย ในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป

สาเหตุของอาการตะคริว 

นอนผิดท่า

เคลื่อนไหวร่างกายน้อยและไม่ยืดกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป

เส้นเอ็นหดตัว